Stress, anxiété, ruminations, angoisses, nervosité … On n’a pas forcément connaissance de son origine mais quand ça nous tombe dessus, on est bien souvent dépourvu. Pourtant, des solutions existent pour apprendre à cohabiter avec ses émotions et retrouver le sourire. Nous vous proposons de les découvrir le 19 avril prochain !

Retrouvons-nous le 19 avril !

Venez apprendre les techniques (visualisation, cohérence cardiaque, autohypnose) qui vous permettront de vivre plus sereinement avec vos émotions.

Notre tout premier atelier “gestion du stress” se déroulera le mardi 19 avril à 14h !

L’atelier sera animé par Hanane BOUMAIZA, psychologue clinicienne et psychothérapeute.

Il aura lieu dans notre Espace Culture et Loisirs de Strasbourg, situé au 26 rue de la 1ère Armée.

Inscriptions

Les inscriptions se font auprès de notre Espace Culture et Loisirs de Strasbourg par mail à l’adresse loisirs.strasbourg@ccite.fr ou par téléphone au 07 50 65 91 08 ou au 09 73 25 59 84 avant le 11 avril 2022.